İstemeyi bilmek(!)
Saatli Maarif Takvimi’nde her gün için güzel ve özlü sözler var. Önemli kişilerin söylemiş olduğu sözler…
-
-
Karizmatik olmak
Bu makaleye iki eski sporcuyu anarak başlayacağım. Birini herkes tanıyor, biliyor: ARNOLD SCHWARZENEGGER… Diğeri ise Arnold’ı…
-
Müşteri nasıl kaçırılır(!)
AHİLİK, bilindiği üzere, Orta Çağ Anadolu’sunun toplumsal ve kültürel dokusuna yön vermiş kurumlardan biridir. Tasavvufi ve…
-
Ekstra pump
PUMP İngilizce bir kelime… Ağırlık idmanı yapanların ve özellikle vücutçuların çok kullandığı bir tabir… Ama konuya…
-
Kademeli yana açış
Dedik ya, idmanda her şey HAYAL GÜCÜ ile sınırlı… Tabii bazı temel hususları iyi bilip uygulamak…
-
Çift set çalışma prensibi
Spor programı hazırlarken çoğu zaman HAYAL GÜCÜNÜZ ile sınırlısınız. Yeni ve farklı olanın arayışında olmalı ve…
-
Yüzme
“Antrenörüm yüzmeme izin vermiyor,” diyordu genç güreşçi. Çünkü bu iki egzersiz türü farklı nitelikteymiş… Buna cevaben…
-
Yüzme: Ama niye 6 saat?
ABD’li ünlü oyuncu ve yönetmen Kevin COSTNER’in filmlerinden biriydi: WATERWORLD ya da Türkçe adı ile “SU…
-
-
PLATO
Tabirin ortaya çıkış tarihini tam olarak bilmiyorum. Aslında önemi de yok… Lakin 1970’ler yahut 1980’lerde yaygın…
-
İşlevsel idman
Son günlerde yeni bir trend var… İŞLEVSEL idmandan bahsediyorlar. Yani idmanın işlevsel olmasından… Bu daha ziyade,…
-
4/7/10
Eski bir kitaptı. 1980’lerin sonlarında yazılmış ya da yayımlanmıştı. Son bölümün ilk cümlesini hiç unutmam(!): “Yoksa…
